この記事を読んでいるあなたは、
- チルアウトドリンクにどのような効果があるのか知りたい
- チルアウトドリンクの成分について知りたい
- チルアウトドリンクがおすすめの人について知りたい
上記のように考えているかもしれません。
この記事では、そんなあなたに「チルアウトドリンクでリラクゼーション？効果や成分のまとめ」をお伝えしていきます。
チルアウトドリンクって何？
安らぎを与えてくれるリラクゼーションドリンクとして発売されているのがチルアウトドリンクです。
ただ、エナジードリンクのイメージが先行してしまい、実態が掴めていない人も多いのではないでしょうか。
ここではチルアウトドリンクって何？という声に答えていきます。
リラクゼーションドリンクのこと
チルアウトドリンクの意味は直訳すると「リラックス・落ち着くための飲み物」です。
CHILL OUTとは英語圏で使われているスラング表現で、リラックスするという意味を持ちます。
チルアウトドリンクはこの表現から名づけられたリラクゼーションを目的とした飲み物です。
日本ではエネルギーをチャージする「エナジードリンク」ほど有名ではありません。
しかし、アメリカではさまざまなリラクゼーションドリンクが発売されていて、次世代の飲み物として市場が拡大し続けています。
そのため、日本でも今後さらに注目を集めていくドリンクと考えられています。
安心のメイドインジャパン
なじみが薄いリラクゼーションドリンクで名前の語源も英語なので、チルアウトは外国製品と思っている人が多いでしょう。
しかし、チルアウトは日本で開発・製造されている純国産のリラクゼーションドリンクです。
そのため、外国のものに不安を感じている人でも安心して飲めます。
また、メーカーは合同会社Endianという大阪の聞きなれない会社ですが、出資会社には日本コカ・コーラが入っています。
さらに実際に工場で製造しているのはエナジードリンクのライフガードで有名なチェリオです。
つまり、不安を感じるような要素はほとんどありません。
なお、チルアウトの開発には九州大学医学部発のベンチャー企業である株式会社Universal Mindも参画しています。
そのため、科学的にも効果が期待できるといえるでしょう。
ネットやコンビニで買える
チルアウトを購入できる場所は、2021年5月現在公式サイトによると東京都内のコンビニやドン・キホーテ、自販機などです。
現在は販売エリアを拡大している最中ですが、関西など都内以外ではなかなか見つけることは難しいです。
しかし、Webを使えば楽天市場やアマゾン、Paypayモールなどで購入できます。
身近の販売店で購入できない人はネットを利用してみてください。
なお、チルアウトの値段やサイズ、味は以下の通りです。
| 値段 | 1本200円(税込) |
| 容量 | 185mL |
| 味 | シトラス・フルーツ系 |
チルアウトドリンクの成分と効果
チルアウトの謳い文句は「飲むリラクゼーション」です。
ではどのような成分によってリラックスできるのか、詳しく解説していきます。
GABA（ギャバ）
GABAはアミノ酸の一種でメディアでも取り上げられるほどリラックス効果がある成分として有名です。
GABA配合のチョコレートやガムがあるので、利用している人は多いでしょう。
興奮作用があるアドレナリンの分泌を抑えて神経の高ぶりを鎮めてくれるので、リラックス効果が期待できます。
また、安静時に優位になる副交感神経を強める作用も期待できるので、心がリラックスモードに入ります。
L-テアニン
L-テアニンはアミノ酸の一種で、玉露や抹茶などのお茶に含まれているうまみ・甘味成分です。
L-テアニンの働きには脳の興奮を鎮めて緊張を和らげる作用があるので、リラックス効果があります。
実際、L-テアニンを摂取して50分ほどするとリラックス状態で出現するα波が増加することがわかっています。
お茶を飲んで一息ついた経験がある人は多いと思いますが、これはL-テアニンの効果です。
ちなみに、太陽化学の調べによると湯飲み1杯80mL当たり、玉露には34mg、抹茶には36mgのL-テアニンが含まれています。
チルアウトには1缶で129.5mgも配合されているので、かなり高い効果が期待できるといえるでしょう。
ヘンプシード
チルアウトで注目すべきは、ヘンプシードが含まれていることです。
「ヘンプ」とは大麻のことですので、直感的に「大丈夫？」と不安に思う人がいると思います。
しかし、麻薬成分が含まれているのは葉や穂の部分で、実の部分はスーパーフードとして通販サイトなどで購入できる安全な食材です。
スーパーフードといわれるだけあって、必須アミノ酸やミネラル、ビタミンなどたくさん含まれています。
特に、ヘンプシードにはマグネシウムの含有量が多いので、リラクゼーション効果が期待できるのです。
マグネシウムは満足感を伝達するドーパミンや心を安定させるセロトニンの分泌に深く関わっています。
つまり、摂取することでストレスが発散されてリラックスしやすくなるのです。
ホップ抽出物
チルアウトにはホップの抽出物が含まれています。
ホップといえばビールの原料として知られていますが、古くは薬草として使われていました。
ホップに含まれているフムロンという成分にはイライラや不安などを解消する鎮静作用があり、気持ちを落ち着かせる効果があります。
また、神経に対して穏やかに作用する傾向があるので、どんな時でも安心して利用できる成分です。
カフェインや保存料を使っていない
チルアウトにはリラックスを促す成分が豊富に含まれている一方、身体に害のある成分は含まれていません。
例えば、過剰に摂取すると中毒作用があるカフェインや保存料、人工甘味料、さらに着色料です。
添加物は保存性などを高めるのに有効ですが、発がん性を疑われているものがあるので可能なら摂取は控えるべきです。
チルアウトは多くの清涼飲料水に使われている添加物が使われていないので、添加物に不安を感じている人でも安心して飲めます。
なお、チルアウトにはチルアウトゼログラビティという、カロリーがゼロのものもあります。
こちらはカロリーの他に糖類やアレルギー物質もゼロなので、どんな人でも飲めるタイプです。
ダイエット中の人や糖質が気になるけど、リラックスしたいという人はこちらを選んでみてください。
チルアウトドリンクを飲むべき人
チルアウトドリンクはさまざまな人におすすめできますが、特に飲んでほしい人がいます。
ここでは飲むべき人を紹介していきます。
リラックスしたい人
チルアウトは飲むリラクゼーションドリンクですので、リラックスしたい人におすすめです。
ここまでに説明してきた通り、九州大学医学部との共同開発で作られた飲み物で、含有成分もリラックスを促すものばかりです。
また、興奮作用があるカフェインは含まれてなく、心を落ち着かせるのに有効といえます。
チルアウトは微炭酸なので口に含めばスカッとするので気分転換もすることができます。
味もシトラス系で飲みやすいので、クールダウンしたい時に手元に置いておくといいでしょう。
なお、不眠で悩んでいる人も、寝る前に飲んでおくと安心でき、より深く眠ることができます。
クリエイティブな仕事がしたい人
チルアウトは脳をポジティブにする作用も期待できます。
Endianと九州大学医学部発ベンチャー企業の株式会社Universal Mindの研究によると、チルアウトを飲むとさまざまな外部の情報を処理する脳の部位のコネクションが強化されていることがわかりました。
つまり、緊張状態が緩和されている一方で、さまざまなものに対して目を向けられる状態になっているのです。
このことから、チルアウトはポジティブに新しいものを創り出す仕事に取り組んでいる人におすすめです。
チルアウトドリンクの効果のまとめ
チルアウトドリンクとはリラクゼーションのための飲み物で、次世代のドリンクとして注目されています。
チルアウトは開発から製造販売まで日本企業なので、日本初の純国産リラクゼーションドリンクです。
まだ販売エリアは狭いですが、ネットを使えば全国どこでも購入できるので興味がある人は買ってみてください。