- CBDグミは違法なの？合法なの？
- CBDグミは食べるとキマるって本当？
- CBDグミに危険性はある？
上記のような疑問にお答えします。
この記事では、「CBDグミの違法なのか？危険性はあるのか？」について詳しくお伝えしていきます。
CBDグミの違法性
CBDは、大麻成分の1種であるため、「違法じゃないの？」と不安になる人も多いと思います。
結論を言うと、CBDグミは違法ではありません。
大麻取締法第一条には、以下のように記載されています。
この法律で「大麻」とは、大麻草（カンナビス・サティバ・エル）及びその製品をいう。ただし、大麻草の成熟した茎及びその製品（樹脂を除く。）並びに大麻草の種子及びその製品を除く。
引用：https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=81108000&dataType=0&pageNo=1
大麻は大麻でも、違法ではない茎・種子から抽出される成分こそが、CBDなのです。
したがって、CBD製品であるCBDグミも合法となります。
CBDグミはキマるのか？
たしかにCBDグミは、高い効果を感じられますが、食べてもキマることはありません。
キマるのは、同じく大麻成分であるTHCが含まれるもので、CBDとは真逆の効果です。
- キマるのはTHCが含まれるもの
- CBDグミは医療的メリットが大きい
順番に説明していきます。
キマるのはTHCが含まれるもの
摂取するとキマるのは、大麻主成分の1つであるTHC（テトラヒドロカンナビノール）という成分です。
THCを摂取すると、いわゆる「ハイ」になり、これがキマっている状態。
他にも、軽度の依存性や脳への悪影響の恐れがあるため、日本では違法とされています。
なお、食欲増進、慢性疾患に効果的などのメリットも認められており、海外では使用できる国もあります。
CBDグミは医療的メリットが大きい
CBDグミの主な作用は、ハイになるTHCとは真逆のリラックス効果で、医療的なメリットが大きい製品です。
そのリラックス効果から、疲労回復、ストレス緩和、睡眠改善、うつ病などに効くのはもちろん、他にも以下のような効果が認められています。
- 痛み、炎症などの慢性疾患
- ニキビ、皮膚炎などの皮膚疾患
- てんかん、認知症などの神経疾患
- 自閉症、依存症などの精神病
- 肥満、糖尿病などの生活習慣病
CBDグミは、とくに睡眠改善効果に優れた製品なので、不眠症や寝ても疲れが取れない人はぜひ試してみてください。
CBDグミのおすすめ商品は次の記事を参考にしてください。
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CBDグミの危険性
CBDグミは合法ではありますが、使用にあたって危険性は存在します。
ただ、CBDの危険性はタバコやアルコールよりも低いものなので、過度な心配は不要です。
- CBDグミの副作用
- CBDグミの安全な食べ方
- CBDグミの安全な購入方法
順番に見ていきましょう。
CBDグミの副作用
CBDはメリットが多いと前述しましたが、少なからず副作用もあります。
副作用に関しては、グミだけではなくCBD製品全体に言えることですが、例えば以下のような副作用が確認されています。
- 強い眠気
- 口の渇き
- 倦怠感
- 吐き気
- 下痢
基本的には、多量摂取した時に見られる副作用なので、食べすぎに注意すれば問題ありません。
ただし、CBDが体質的に合わない人など、副作用にも個人差があります。
自分の身体と相談して合わないと感じるなら、摂取量を減らす、摂取自体をやめるなどの対策を取りましょう。
CBDグミの安全な食べ方
CBDグミは、以下の3点に注意して食べるようにしましょう。
- CBDグミは1日1〜2個で十分
- 車を運転する前は食べない
- 自分に適した量を把握する
1〜2個で十分
CBDに限った話ではありませんが、食べすぎには要注意です。
グミに含まれるCBD配合量や、食べる人の体格にもよりますが、基本的に1日あたり1〜2個、多くても3個ほどで十分な効果を感じられます。
食べるタイミング
また、CBDグミを食べるタイミングは、寝る前がおすすめです。
少量のCBDならば、スッキリして集中力が増す効果もありますが、CBDが多く含まれているグミは強い眠気を引き起こします。
車を運転する前には、絶対に食べないようにしましょう。
自身に適した摂取量
そして、CBDグミを利用する上で1番大事なことは、自分に適した量を把握することです。
どのくらいの量を摂取すると、どのくらいの効果が現れるのか、さまざまな量を試してみてください。
自分に最適な摂取量を把握しておくと、「集中したい時はこのくらい」「眠りたい時はこのくらい」と、用途に合わせた使い方ができるようになりますよ！
CBDグミの安全な購入方法
CBD製品を購入する際には、THCの含まれていないものを選ぶ必要があります。
日本では、大麻取締法によって厳しく規制されているため、国内のショップ・サイトなどで違法な製品が出回ることはほとんどありません。
しかし、しっかりと品質管理できていないメーカーの製品や、海外で購入したものだと、意図せず違法製品を使うことになる可能性があります。
無意識のうちに違法製品を利用していたとしても、違法は違法ですので、知らなかったでは済まず、厳しく罰せられてしまうでしょう。
そうならないためにも、CBD製品を購入する際には、以下4つに注意してください。
- かならず新品のものを購入する
- 極端に安い製品には手を出さない
- 信頼できるメーカーの製品を選ぶ
- 楽天や国内の正規代理店から購入する
①〜④で、しっかりと実績のあるメーカーを選びましょう。
値段が安いものには理由があります。個人販売の製品や、中古品は絶対に避けてください。
また、海外CBDメーカーの製品は、THCが含まれている可能性が高いので、海外からの直接輸入は避けるべきです。
信頼できる国内のネットショップなどで買いましょう。
まとめ：CBDグミの違法性と危険性について
今回は、「CBDグミの違法性と危険性」についてお伝えしました。
CBDグミは、医療的なメリットが大きく、依存性もなければ、キマることもありません。
危険性は少なからずありますが、タバコやアルコールと比べても危険性はかなり低く、日本でも完全に合法。
安全でコスパも良い、CBD初心者に最適なアイテムです。
ぜひ一度、CBDグミの絶大な効果を実感してみてはいかがでしょうか？
下記の記事で、おすすめCBDグミを紹介していますので、あわせてご覧ください。
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